リハビリってするもの?してもらうもの?

夏の間、整形外科に入院していました。PT(理学療法士)さんとのリハビリは1日1~2回。1回のリハビリ時間は20分~1時間なので、最大で2時間。24時間の内の2時間かぁ…と思い、ベッドサイドでの自主トレーニングに励んでいました。少し動けるようになると院内のお散歩広場へと出かけていき、歩行訓練を毎日1時間!!さて、今回のテーマはリハビリは自分でするも?してもらうもの?運動広場へお散歩に行くと、暑い中、歩いているのは年...